饲养熊猫练出肌肉女性练肌肉有哪些好处

养生之道网导读：饲养熊猫练出肌肉的新闻引起了广泛的关注，这妹子是名副其实的女汉子啊！那么饲养熊猫练出肌肉是怎么回事呢？练肌肉对女性好吗？不要着急，下面一起来看看吧。

饲养熊猫练出肌肉

近日，一个饲养员与一群幼年熊猫“争夺”竹篓的视频在微博里热传。视频里，一个女饲养员一边扫着落叶，一边与“小国宝”们周旋，刚把落叶装进竹篓，几只熊猫又冲过来将竹篓打翻，一场混战后，落叶依旧满地，一片狼藉。只见饲养员用四川话哭喊着：“哎呀！你们到那边去耍嘛，我已经没劲了……”引得围观的游客阵阵笑声。有网友感叹：“国宝太顽皮了，心疼扫树叶的妹子。”

视频里的这位女生，就是成都熊猫基地的80后饲养员梅燕，从业八年的她已经非常资深，先后喂养过50多只大熊猫，为照顾熊猫操碎了心。“每天清理粪便残渣上百斤，搬运鲜竹上百斤，照顾大熊猫完全是起早贪黑的体力活。”梅燕说。

“已经练就一身肌肉”

清晨6点过，天刚蒙蒙亮，熊猫基地月亮产房值班室的灯光早早就亮了起来。值夜班的梅燕来不及洗漱，就忙着给9只幼年大熊猫喂奶，有5只要送往熊猫妈妈处，剩余4只需要人工喂养奶粉。

不到一岁的幼年大熊猫对食物要求很高，人工奶粉和水的比例1克也不能出错，梅燕小心翼翼地为幼崽兑着奶粉。喂完奶，又要把幼崽们送往室外活动场地。这些胖乎乎的小家伙，已经有30多斤重，梅燕把它们抱来抱去，已经累得满头大汗。

直到7点过，梅燕才开始洗漱吃早饭。吃完早饭，立即就要去清扫粪便、竹笋残渣，还要为成年大熊猫添加新鲜竹笋……梅燕每天要为一只成年大熊猫添加100多斤竹笋，梅燕抬起手臂，“已经练就一身肌肉，女汉子当之无愧。”

她全身上下都是伤痕

1986年出生的梅燕是典型的成都80后，乐观开朗，戴着黑框眼镜笑起来和熊猫一样萌萌的。

从2008年到现在，梅燕已经从业八年了，先后喂养了50多只大熊猫，算是资深的熊猫饲养员了。今年，梅燕正照顾着9只未满一周岁的幼年大熊猫和一只成年大熊猫。幼年大熊猫很可爱，抱起来萌萌哒，但是爪子和牙齿还是很尖锐，常常咬得梅燕嗷嗷叫。梅燕全身被熊猫咬伤、抓伤上百处，常常是好了旧疤又添新伤。

婚姻还得“内部解决”

“做熊猫饲养员，天天得和熊猫在一起，与外界接触的时间很少，谈恋爱成了个大问题。常常出差去其他城市饲养大熊猫，一去就是半年不着家，上班也基本是家和基地两点一线。没办法，我们周围许多同事，婚姻都得靠内部解决。”2016年初梅燕结婚了，丈夫也是熊猫基地的饲养员，梅燕在山头的月亮产房，丈夫在山下的太阳产房，两地相距600米。如果遇到双方都值夜班，4天才能回家见一面，手机便成了夫妻常常的交流工具。

“值夜班最辛苦，回不了家，睡不了觉，特别是春季遇到熊猫配种期，常常工作到后半夜。遇到熊猫产崽，必须每两个小时起床观察，整夜都无法安睡”，梅燕说。最难熬的是2008年，由于照顾初生的幼崽，2个多月无法回家，吃住行都在熊猫基地，即便家离熊猫基地只有10分钟车程。

虽然很辛苦，梅燕还是觉得很有成就感，看到萌萌的大熊猫一天天健康长大，感到自己的辛苦也没有白费，“它们就像自己的家人一样。”

女饲养员饲养熊猫练出肌肉，女性练肌肉有什么好处呢？

女性练肌肉有哪些好处？

1、提高减肥效率

当人消耗的热量超过其摄入热量，就会燃烧脂肪为身体提供能量，进而达到减肥效果。在这个过程中，基础代谢起着重要作用。基础代谢率高的人，消耗热量能力更强。而人体的肌肉含量则是影响基础代谢至关重要的因素。人体的质量提高以及肌肉含量增加时，会消耗更多的热量，产生理想减肥效果。此外，女性练肌肉还能避免减肥反弹。

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